2017年6月28日水曜日

拳法会指導者　昨日のお話し！「グローイングペイン症候群」

拳法会指導者　昨日のお話し！「グローイングペイン症候群」
　拳法会の稽古の体形は、実によく出来ている。奥が深いと言っても過言ではない。
準備運動は、左から始まり左右バランスよく行い。柔軟運動（ストレッチ）体幹トレーニング！そして、基本、形、乱取　最後は、整体・骨盤矯正etc
　森本先生は、指導者は、もっと研究・学ばねば、生徒の一生をダメにしてしまうので気を付けましょうとの事でした。

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　体幹トレ

骨盤矯正・整体

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