2018伊佐見大人見武道教室拳法会の稽古納め 伊佐見協働センター 興味のある方は053-439-0909（NPO法人CCまで）

2018伊佐見大人見武道教室拳法会の稽古納め
　成長しました。
いろんなことが出来る様になりました。 折角この世に生命を受けたからには、いろいろな事を体験し出来る様になり喜びを分かち合いたいですね。

2018年のテーマである「生涯武道・健康寿命の向上」を鑑み多くのデーターを協力提供してもらい取って来ました。 　

拳法会が古くから受け継がれてきた稽古の手順「ウォーミングUP→体幹トレ→骨盤整体トレ→・・・・・乱取→教科」が如何に合理的なのかが数字により立証され睡眠効率、免疫力、体温、集中力・・・改善が進みました。 　2019年は、さらに皆さんとデーター分析をして「生涯武道・健康寿命の向上」を目指し人がより良く生きる事を考えたいと考えています。