2025年7月21日月曜日

『運動と健康』  60歳を過ぎたら週五回の運動!

 『運動と健康』

バランスのとれた運動(スポーツとは異なる)は、いかに健康に必要か
〇運動(身体活動)と癌のリスク
〇身体活動量と全死亡率
〇通年男女の全身持久力と慢性疾患出現の関係
〇要因別の関連志望者数
    60歳を過ぎたら週五回の運動!






0 件のコメント:

コメントを投稿

愛知県名古屋市伝馬武道教室拳法会も(穂波小体育館)稽古納め!「みなさん、良いお年をお迎えください!」 空手、拳法、武道に興味を持ったら拳法会!

 愛知県名古屋市伝馬武道教室拳法会も(穂波小体育館)稽古納め!  良いお年をお迎えください。     名古屋スポーツ少年団拳法会  http://www.cc-ga.net/kenpo/nagoya/     ℡053-439-0909(認定NPOcc内)