2017年4月28日金曜日

拳法会体幹トレーニングと骨盤等矯正トレーニング 健康寿命促進!

100歳まで膝、首、腰痛知らずの拳法会!

会員募集中! 
連絡先053-439-0909(NPO法人cc内) お気軽にご連絡ください!  
毎週火曜日 19:00~21:00 浜松市北部協働センター(ホール)  
毎週水曜日 19:00~21:00 三方原神社内集会場  浜松市白脇協働センター  
毎週木曜日 19:00~21:00 浜松市伊佐見協働センター(ホール) 浜松市住吉青少年の家  
毎週金曜日 17:30~20:00 浜松市笠井協働センター(ホール)  
毎週土曜日 18:30~21:00 浜松市可美総合センター(軽運動室) 
月会費 幼年1000円 生徒2000円 一般3000円 ママトレ2000円

2017年4月27日木曜日

伊佐見・神久呂武道教室拳法会 会員募集中!

浜松伊佐見・神久呂武道教室拳法会
 昇段昇級審査に向け稽古!
「百錬自得」 先生は、「覚えることは、大変ですが、忘れることは、もっと難しい!1+1=2を忘れなければ、殺すといわれても忘れることはできない。したがって体得した技は、自然に出て当たってしますものです。」と話した。
  会員募集中!
毎週木曜日 19:00~ 浜松市伊佐見協働センター(ホール)
 連絡053-439-0909(NPO法人cc内)お気軽にお電話ください。

    楽しい稽古!


浜松の湖東・伊佐見武道教室拳法会 空手・拳法など武道に興味を持ったら連絡ください。053-439-0909

湖東伊佐見武道教室拳法会は、第38回第39回全国選抜選手権チャンピオンのナビン選手が稽古しています。
  会員募集中! 浜松市伊佐見協働センター(ホール)
  問い合わせ053-439-0909(NPOCC内)
毎週木曜日19:00-21:00

  第39回全国選抜拳法選手権大会優勝ナビンアチャラヤ(中央)
 楽しく稽古しています。

伊佐見・湖東武道教室拳法会 今日は、伊左地から体験入会者が来ました。空手・拳法武道を習うなら拳法会!

今日は、伊左地から体験入会者が来ました。和をひろげる拳法会!
 今日のスピーチは、僕のお父さん!「日曜になると大きな体で拳法の相手をしてくれるので僕たちは、強くなりました。たぶん、お母さんの事は好きだと思います・・・・!!」 立派なスピーチでした。

 会員募集中!
 伊佐見武道教室(浜松市伊佐見協働センター)毎週木曜日19:00-21:00
    空手・拳法武道を習うなら拳法会!
電話053-439-0909(NPO法人cc内)

  • 5/4  休み(みどりの日)
    5/11 伊佐見協働センター
    5/18 伊佐見協働センター
    5/25 伊佐見協働センター
    6/1  神久呂協働センター体育館
    6/8  伊佐見協働センター


  • 浜松市のオリンピック、パラリンピック ブラジル柔道キャンプ誘致とスペシャルオリンピクス支援!

    浜松市のオリンピック、パラリンピック ブラジル柔道キャンプ誘致とスペシャルオリンピクス支援!
       拳法会の皆さんご支援をおねがします。

        (社)障害者武道協会(浜松市中区西丘町951)を説明 
      記念大会第10回全国学生視覚障害者柔道大会大会は、浜松に決定!
    第10回全国視覚障害者学生柔道大会(浜松市武道館) 19日(土)~22日(火) 
    男子第6回選手強化合宿(浜松市武道館) 19日(土)~22日(火) 
    女子第5回選手強化合宿(浜松市武道館) 9月 15日(金)~18日(月) 

    三方原武道教室拳法会の稽古! 武道や拳法、空手に興味を持ったら拳法会!

    昨日の三方原武道教室拳法会の稽古!  
     昇級審査にむけてみんな真剣! 先生が言いました。「出来なくてもそんな真剣になるな!先生は、お酒一升で単位をもらい大学を卒業した。厳しい稽古かもしれないが苦を楽しまずしてどこに道がある」  尽かさずナビン先生が「お酒よりワインが良い!!」(笑い)
      会員募集中!  連絡先053-439-0909(NPO法人cc内) お気軽にご連絡ください!
       毎週水曜日 19:00~21:00 三方原神社内集会場 
     多くの会員がイモの子を洗うように稽古!そこが楽しい!



    2017年4月26日水曜日

    葵高丘武道教室拳法会 善行が自然に出来る!

    葵高丘武道教室拳法会  
     倉田先生が「森本君が家に来ました。玄関でそっと周りの人の履物を揃えました。自然と出来ました。とてもすごい事だと思います。」「みなさんも善行が自然に出来る様にしましょう!」と話した。
    会員募集中! 
    連絡先053-439-0909NPO法人cc内)  お気軽にご連絡ください!
     毎週火曜日 19002100 浜松市北部協働センター(ホール)
     毎週水曜日 19002100 三方原神社内集会場 






    2017年4月22日土曜日

    笠井積志武道教室拳法会 先ずは、知力運動能力の向上!

    空手・拳法武道に興味を持ったら! 電話053-439-0909(NPOcc内)
    毎週金曜日17:30-20:00 笠井積志武道教室拳法会
    浜松市笠井協働センター




    湖東・伊左地武道教室拳法会 空手・拳法武道に興味を持ったらお電話ください!

    湖東・伊左地武道教室拳法会は、毎週木曜日 伊佐見協働センターホールで19:00-21:00稽古しています。 空手・拳法武道に興味を持ったらお電話ください!053-439-0909

    2017年4月21日金曜日

    運動能力・知力を伸ばす伊佐見・湖東武道教室拳法会  空手・拳法武道に興味を持ったら電話ください。

    運動能力・知力を伸ばす伊佐見武道教室拳法会  
     百錬自得 いま、修得しなければ、一生出来ない!
       運動能力の向上を目指す。
      毎週木曜 19:00~  伊佐見協働センターホール(ご確認ください)
        ℡053-439-0909(NPOcc内)
    今日のスピーチは、「僕のお母さん」


    「5月病に注意」園や小学校に行きたがらない。不機嫌になりやすい。それまで好きだったテレビやおもちゃに興味を示さない。

      道場では、意識して楽しい稽古!気分転換!!

    五月病!大切な事は、新しいルールに適応しようとがんばっている時期だからこそ、家では『○○しなさい!』と、プレッシャーを増やさない!! Click!

    がんばり屋さんは注意!子どもの「五月病」の対処法





    大学生や新入社員がなる病気だと思われがちな五月病。実は、幼児や小学生でも五月病になるってご存知ですか? そもそも、五月病ってなぜ起こるのでしょうか。その対処法は? 専門家に聞いてみました。

    環境の変化が原因

    実は五月病は、病院で正式に使われる医学用語ではありません。つまり、病院で五月病だと診断されることはないのです。」谷町こどもセンター(大阪市)日下紀子所長(臨床心理士)
    (五月病とは)
    「環境の変化に順応しようとがんばりすぎると、心の緊張がずっと続き、ストレスが蓄積されていきます。それがゴールデンウィークなどの長期休暇に入ることで気が緩み、張り詰めていた糸が切れてしまうのです。そこで表れる無気力や気分の落ち込みといった症状を、総称して五月病と呼んでいます。ですから、子どもでも五月病になる可能性は十分あります。」
    幼稚園や保育園への入園、小学校入学などは、子どもにとって大きな環境の変化。緊張や不安を感じてもおかしくありませんよね。

    五月病になりやすい性格


    真面目でがんばり屋さんな子どもほど『きちんとやろう』という気持ちが強いもの。だからこそ、自分でも気づかないうちにストレスを溜め込んで、心が疲れてしまうのです。」
     糸が張り詰めている分、プツリと切れたときの反動も大きそう。
    「学校が始まっても、心の疲れが回復していないと症状は続きます。環境の変化があった場合は、休日の子どもの様子に注意してあげてほしいですね。」

    チェックしたいSOSのサイン

    子どもの五月病のサインには、次のようなものがあります。

    • 表情がなんだか暗い。喜怒哀楽が感じられない
    • 口数が減った
    • 寝つきが悪い
    • 食欲不振
    • それまで好きだったテレビやおもちゃに興味を示さない
    • 行動的でなくなる
    • 園や小学校に行きたがらない。
    • 不機嫌になりやすい。

    先生には隠さないで伝える

    では、五月病のサインに気づいたら、どんなフォローをしてあげればよいのでしょうか。

    心と体のエネルギーが下がっている状態なので、まずはのんびりと過ごさせてあげること。充電期間だと思って、やりたがらないことがあれば少し手伝ってあげるくらいがいいでしょう。」

    食後のお片付けや翌日の学校や園の準備など、いつもなら自分でできることをやらなくても、あんまり怒らないでほしいと日下さん。リラックスできる環境を、おうちに作ってあげることが大切なのだといいます。

    また、園や小学校の先生と連携を取るのも効果的な対処法だとか。

    「先生に子どもの状況を話しておけば、いつもと様子が違っていても理解してもらえます。学校と家庭の両方から見守ってあげられればより安心ですね。」

    疲れた心にそっと寄り添っていけば、自然と治っていくのが五月病の特徴。

    個人差はありますが、1~2週間程度で元気を取り戻す子どもが多いようです。新しい環境にも慣れてきて、自分にちょうどいいがんばり方も覚えますよ。」

    ママの言葉で気持ちが軽くなる

    五月病の予防は、ママの声かけがポイントなのだそうです。

    「例えば、宿題がなかなか片付かないときなどは、『だんだん慣れてくるよ』『焦らなくていいよ』と声をかけてあげてください。ママのそうした言葉が、子どものプレッシャーを軽くしてくれます。」

    新しいルールに適応しようとがんばっている時期だからこそ、家では『○○しなさい!』と、プレッシャーを増やさないようにしてあげてほしいと日下さん。

    「成長の歩みは、人によって歩幅が違うもの。子どもの歩幅に合わせながら、焦らずに見守ってあげてくださいね。」

    2017年4月20日木曜日

    三方原武道教室拳法会 空手・拳法など武道に興味がある方は、体験!

    三方原武道教室拳法会は、毎週水曜日19:00~
      空手・拳法など武道に興味がある方は、体験!歓迎!
    会員募集中! 
    連絡先053-439-0909(NPO法人cc内) お気軽にご連絡ください!
    毎週水曜日 19:00~21:00 三方原神社内集会場    
    毎週木曜日 19:00~21:00 浜松市伊佐見協働センター(ホール)




    2017年4月19日水曜日

    葵高丘武道教室拳法会! 生徒募集中!!

    どんなに拳法が強かろうと勉強・仕事が出来ようと礼徳を怠れば、「自分の価値をさげる!礼徳を尊び価値を下げない様に!」  
      会員募集中!  連絡先053-439-0909(NPO法人cc内) お気軽にご連絡ください!  
    毎週火曜日 19:00~21:00 浜松市北部協働センター(ホール)  
    毎週水曜日 19:00~21:00 三方原神社内集会場  

    新学期が始まりました。学校が始まると困る事があります。葵高丘武道教室拳法会

     新学期が始まりました。学校が始まると困る事があります。
    葵高丘武道教室
    1.マナー、言葉使い、道徳など学校にあわされ例えば、履物も乱れてきます。
    2.拳法会の道場、武道教室では、ノロウィルス、インフルエンザなど感染症対策をしていますが学校では、アルコール消毒程度なので学校で感染し持ってきます。
      インフルエンザ流行し始めました!早急に対策が必要ですね。

    葵高丘武道教室拳法会 空手の試合やキックボクシングなど他の試合に出ても勝つだろう!

    ナビン先生や皆さんが言いました。  「辻村!おまえは、ドンドン強くなるだろう!試合も勝つだろう!また、空手の試合やキックボクシングなど他の試合に出ても勝つだろう!だが、ここで稽古しているから勝てる事わすれては、いけない。もし、道を外れれば、成長は、そこまでで終わる!」  
     さらに、「お前には、安藤、野澤、宇佐美など天才的な強豪ライバルがいる稽古修業に励め!」
      浜松葵高丘武道教室拳法会 毎週火曜日北部協働センター
     連絡053-439-0909(NPO法人cc内)

    2017年4月15日土曜日

    笠井 積志武道教室拳法会 拳法 空手に興味を持ったら見学に来てください。

    笠井 積志武道教室拳法会  昇段昇級審査に向けて稽古!
     合い言葉は、「気を以って体に克つ!」
    毎週金曜日 1部17:30-18:30 2部18:30-20:00
     笠井協働センター  電話053-439-0909(NPO法人cc内)