三方原武道教室拳法会！会館の管理人のおじさん！三方原活躍でしたね！新聞を見ました。 空手、拳法、武道に興味をもったら拳法会

三方原拳法会で今日は、前半のみ稽古しました。
　2019世界拳法選手権！皆さん帰国し！
　オーストラリアのマイケルさんンも昨晩の稽古を終えて新幹線で大阪そして今日、フライト！ 　
　なんだかホッとして昨晩は、熟睡！！ 悟った事は、「ストレスのある稽古は、睡眠効率を悪くする。楽しい稽古は、健康に良く拳法も強くなる！！」
　毎週水曜日三方原会館19：00～　☎053-439-0909（NPO法人CC 内）
　

体内年齢は、50歳から57歳とダウン

 　　　　昇級おめでとうございます。

 　　　大会も無事終わり「心機一転」頑張りましょう。

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