体重がどんどん増えている体内年齢は、62歳だけどこのままでは、超デブになりそう！食欲の秋は、恐ろしい！健康を保つには、稽古しかない！
免疫力も過去のデーターから落ちているに違いない。10月は、心拍数の上がる乱取り稽古を増やしてバランスの良い稽古しよう。
伊佐見神久呂武道教室拳法会（伊佐見協働センター 毎週木曜日19：00～）1年間で４月５月は、最も免疫力が低い時期 空手・拳法・武道に興味を持ったら拳法会へ体験入会！
伊佐見神久呂武道教室拳法会（伊佐見協働センター 毎週木曜日19：00～） 寝技の大会も終わり（優勝）６月には、昇段審査、８月には、東海選手権もあるので立ち技の稽古に先週から入りました。 また、新年度が始まりました。環境が違うことなどからストレスや体調を崩すときです。（1年間で...
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「体罰」と「愛のムチ」は、同じだろうか？以前、ネパールの武道研修生の ブペンドラ指導員にたずねてみた 。ネパールでも「愛のムチ」と言う言葉は、あり「愛のムチである体罰は、必要」だとわたしに答えた。 指導をする上での「愛のムチ的な体罰」は、肯定できるのだろうか。 ... -
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Ashburton Karate New Zealand 2025World kenpo Championship 10th August Alastair Mcintosh sensei’s Dojyo! New Zealand Ken...
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