首、頭、肩、背中、腰、膝の痛みなど、体に関する不具合の解消しておきましょう。（大橋忠幸１級インストラクター）
浜松可美道場 053-439-0909
三方原武道教室拳法会（三方原神社・三方原会館）「勝つというは、敵に勝つ事にあらず！己に勝つ事なり、”己の勝つ”とは、気を以て体に勝つ事なり」 空手、拳法、武道に興味を持ったら拳法会。
三方原武道教室拳法会（三方原神社・三方原会館） 「勝つというは、敵に勝つ事にあらず！己に勝つ事なり、”己の勝つ”とは、気を以て体に勝つ事なり」"To win is not to defeat the enemy! It is to conquer oneself, a...
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「体罰」と「愛のムチ」は、同じだろうか？以前、ネパールの武道研修生の ブペンドラ指導員にたずねてみた 。ネパールでも「愛のムチ」と言う言葉は、あり「愛のムチである体罰は、必要」だとわたしに答えた。 指導をする上での「愛のムチ的な体罰」は、肯定できるのだろうか。 ... -
「生涯武道と健康寿命 フレイルの予防」 【フレイル（ Frailty ）は、加齢により心身の活力（筋力、認知機能、社会とのつながりなど）が低下】 拳法会、剣道などの武道と、野球・サッカー・バスケのような球技スポーツ（プロ競技）との大きな違いは、「生涯スポーツとしての...
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