和地協働センター！昨日の稽古の成果が斎藤さんから！ 健康管理にも拳法会！

和地協働センターで稽古！100kg近くあった斎藤さん！７月の目標達成第一号！！
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　昨日も稽古をつけて頂きありがとうございました。 稽古後の体重79.8kgでした。 何とか80kgをきることができました。 　
　つぎはBMI指数21%に挑戦します。 朝早くからお忙しいところ申し訳ありません。
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　みなさん！それぞれの目標を達成しましょう！ 猛暑なので健康第一で熱中症には、要注意！！
　和地協働センター　毎週火曜日　19：00～　　☎053-439-0909