条件：男性71歳 週5日稽古 心拍数90～110
カロリー消費量は、2.4倍でした。
「生涯武道で健康寿命向上」
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【草や木＝人として生きる最も大切なものは、根・根本】 長坂先生 笠井積志武道教室拳法会（笠井協働センター）
【草や木＝人として生きる最も大切なものは、根・根本】 長坂先生 草刈りをしても草は、また、生えてきます。根を取ると生えてきません。「有言実行」の“言”と“葉”っぱを併せると「言葉」になります。実行の“実”は、実（み）です。花が咲いて実になります。葉は、枯れてしまいます。実...
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「体罰」と「愛のムチ」は、同じだろうか？以前、ネパールの武道研修生の ブペンドラ指導員にたずねてみた 。ネパールでも「愛のムチ」と言う言葉は、あり「愛のムチである体罰は、必要」だとわたしに答えた。 指導をする上での「愛のムチ的な体罰」は、肯定できるのだろうか。 ... -
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