2024年3月5日火曜日

【花粉症と稽古】免疫限界50%を下回ったのでソロソロ酷くなるかも???

 【花粉症と稽古】

免疫限界50%を下回ったのでソロソロ酷くなるかも???
室温は、19.6℃
湿 度 25%  インフルエンザ警報が出ていますが!
  朝、血圧も141/74 心拍数79 少し高い。
室内は、
次亜塩素酸ナトリュームによく除菌
紫外線による除菌




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和地山武道教室拳法会(住吉青少年の家) 2024稽古納  1年の目標は、達成できましたか?

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