可美拳法会の補強運動！生涯の転倒事故防止も目標

以前、名古屋、葵高丘、三方原特錬などの補強運動を紹介しましたがこれは、拳法会全体で行われていることです。古武道拳法会補強運動の目的は、４つあります。

　　拳法会補強運動四大目標

　1.あらゆる体勢から打撃が出来る。　

　2.寝技、関節技の基礎体力。

　3.生涯にわたる転倒事故障害の撲滅。

　4.幼年、少年期に実戦につながる動き（地上回転、逆立ち・・・）が出来ることで自信を持たせる。

拳法会の実戦試合ルールなどは、良い見本となってきました。特に３と４は、他の武道にも参考にしていただき地域社会に貢献していただきたいと願います。

　　浜松可美拳法会　毎週土曜日18：30～21：00まで　053-439-0909