2016年1月21日木曜日

 寒いので集まらないかと思ったら超満員でイモの子洗い状態! 浜松市の三方原武道教室拳法会! 空手、武道に興味を持ったら!

昨日は、浜松三方原武道教室稽古! 
 寒いので集まらないかと思ったら超満員でイモの子洗い状態!熱気で暑くてめまい!
 汗をしっかりかいて体重計に乗ったら1kgダウン!1週間で3kgダウン!!後5kgダウンを目指します。
 膝、腰、筋肉痛も無くなり快調になって来ました。みんなも快調になってきています。

毎週水曜日 19:00~ 21:00 三方原神社内集会場 会員募集中 053-439-0909(NPOcc内) 
火曜日:北部協働センター 木曜日:伊左見協働センター
金曜日:笠井協働センター

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