昨日は、浜松三方原武道教室稽古!
寒いので集まらないかと思ったら超満員でイモの子洗い状態!熱気で暑くてめまい!
汗をしっかりかいて体重計に乗ったら1kgダウン!1週間で3kgダウン!!後5kgダウンを目指します。
膝、腰、筋肉痛も無くなり快調になって来ました。みんなも快調になってきています。
毎週水曜日 19:00~ 21:00 三方原神社内集会場 会員募集中 053-439-0909(NPOcc内)
火曜日:北部協働センター 木曜日:伊左見協働センター
金曜日:笠井協働センター
全世界の拳法会の皆さんの活動をお知らせします。News of Kenpo kai. This Blog informs it of the activity of the person concerned of Kenpo Kai of the whole world. 会員募集! 電話053-439-0909(NPO法人内)
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