浜松可美総合センターで稽古！運動会の日ですが皆さん参加！

浜松可美総合センターでの稽古に今日は、運動会の日ですから疲れてみんな来ないかと思っていましたが稽古に来ました。
　　　毎週土曜日18：30～　浜松市可美総合センター　電話ください。053-439-0909

拳法会の履物のそろえ方について何と言いました？「出舟に揃える」と言うのだそうです。

つま先を揃えよう！「出船Defuneに揃える」

 　　　　　　　　　　　　　　試し割りの稽古

護身術