2018年10月5日金曜日

浜松伊佐見・神久呂武道教室拳法会 拳法会の稽古は、元気度・SOCストレス対処能力を向上。

台風24号の停電や損壊被害も落ち着きはじめキックボクシングの試合もおわり!この日は、談笑ばかり!体幹・骨盤矯正、基本の後、通常の稽古をして最後は、整体・マッサージ!稽古が終わると「ストレス・疲労度が一気に改善!?」
    稽古して疲れるのに元気になっている。・・・・・不思議!不思議!
                 ストレス対処能力SOCが向上


    「昇段昇級審査 私も頑張るので皆さんも頑張って下さい。」と先生のお話し!

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 拳法会  武道の修行・稽古 〇下の位:修業してもダメ! 自分も人もヘタと思う。 〇中の位:自分の欠点、人の欠点がわかる。 〇上の位:全てを自分のものにして自慢して人が褒めるのを喜び人の足りないことを嘆く。 〇上の上の位:表面に出さず知らぬふりをしても人は、上手と思う。    ふ...