バランスの良い拳法会の稽古が免疫力向上と健康寿命向上に役立つことが明確になりました。
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『気を以て体に勝つ』三方原武道教室拳法会（三方原会館） 拳法会で云う「勝つ」とは、ボールをゴールに入れたりすることではない。
三方原武道教室拳法会（三方原会館） 拳法会で云う「勝つ」とは、ボールをゴールに入れたりすることではない。 『気を以て体に勝つ』 相手と戦うとき「痛い」「苦しい」「怖い」など迷いを自分の中に自分で作ってしまいます。この迷いを消し去るのが気合です。気合を出して無心になり立ち...
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「体罰」と「愛のムチ」は、同じだろうか？以前、ネパールの武道研修生の ブペンドラ指導員にたずねてみた 。ネパールでも「愛のムチ」と言う言葉は、あり「愛のムチである体罰は、必要」だとわたしに答えた。 指導をする上での「愛のムチ的な体罰」は、肯定できるのだろうか。 ... -
「生涯武道と健康寿命 フレイルの予防」 【フレイル（ Frailty ）は、加齢により心身の活力（筋力、認知機能、社会とのつながりなど）が低下】 拳法会、剣道などの武道と、野球・サッカー・バスケのような球技スポーツ（プロ競技）との大きな違いは、「生涯スポーツとしての...
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