水曜日19：00～の浜松の三方原特錬！
この日の運動能力アップトレーニングは、「逆上がり」でした。また、先週から水色帯は、大橋師範の「シゴキ」にあって心の汗（涙）を流している。緑帯は、その前に「シゴキ」に会った。緑帯と水色帯の違いは、緑帯は、父兄やお母さんも見ているなかで「２~３発殴られても！平気な顔をしている！そんな我が子に驚く！しかし、１ランク下の水色帯は、心の汗をそっと流す！」それだけ、暴力？？に慣れていない。きっと人生でも「ド太い男」であること間違いない。 053-439-0909
『気を以て体に勝つ』三方原武道教室拳法会（三方原会館） 拳法会で云う「勝つ」とは、ボールをゴールに入れたりすることではない。
三方原武道教室拳法会（三方原会館） 拳法会で云う「勝つ」とは、ボールをゴールに入れたりすることではない。 『気を以て体に勝つ』 相手と戦うとき「痛い」「苦しい」「怖い」など迷いを自分の中に自分で作ってしまいます。この迷いを消し去るのが気合です。気合を出して無心になり立ち...
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「生涯武道と健康寿命 フレイルの予防」 【フレイル（ Frailty ）は、加齢により心身の活力（筋力、認知機能、社会とのつながりなど）が低下】 拳法会、剣道などの武道と、野球・サッカー・バスケのような球技スポーツ（プロ競技）との大きな違いは、「生涯スポーツとしての...
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