2018年1月10日水曜日

浜松 葵高丘武道教室拳法会の稽古はじめ! H30年の文字『忠』テーマは、『生涯武道で健康寿命向上』

葵高丘武道教室稽古はじめ! 「忠」 心と口を釘で固定し1年の目標に向い邁進しよう!
 浜松葵高丘武道教室拳法会(053-439-0909NPOcc内)毎火曜日北部協働センター
「生涯武道で健康寿命向上」   
お正月休みで体が鈍ってしまいました。先ずは、基本、軽い乱取稽古で体を温め!



ストレッチ
乱取稽古のあとは、大会に備え寝技の稽古


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