第1日目は、集団行動に対するマナーの説明をうけ、基本稽古の後、スポーツテストを行いました。
基本稽古
幅跳び
腹 筋
腕立て
時間往復走
五分完走
全世界の拳法会の皆さんの活動をお知らせします。News of Kenpo kai. This Blog informs it of the activity of the person concerned of Kenpo Kai of the whole world. 会員募集! 電話053-439-0909(NPO法人内)
今日は、光志(浜工高)の「特訓デー」 試験休みもあり少し稽古を怠ったらこんなに体力がなくなるものだと実感しました。皆さん稽古を怠ることなく大会にむけ頑張りましょう。 「自分の道は、一歩一歩自分で拓くものです。」 伊佐見武道教室拳法会(伊佐見協働センター・ホール 毎週木曜日...
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