健康寿命の向上には、拳法会の稽古バランスが最適です。
和地桜台武道教室拳法会（毎週木曜日19：00～21：00）骨、筋肉も脳＝脳を鍛えるには、稽古しかない。
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三方原武道教室拳法会（三方原会館） 拳法会で云う「勝つ」とは、ボールをゴールに入れたりすることではない。 『気を以て体に勝つ』 相手と戦うとき「痛い」「苦しい」「怖い」など迷いを自分の中に自分で作ってしまいます。この迷いを消し去るのが気合です。気合を出して無心になり立ち...
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