侑樹先生は、新型コロナウィルス禍で「まん防止等重点措置」要請が出たので行政の指導により稽古時間を17時集合20時終了する」と伝えた。
このような時期なので「体内時計」を狂わす事無く稽古、睡眠、食事に留意しましょう。
形の稽古
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