三方原武道教室拳法会（三方原神社内三方原会館 毎週水曜日19:00-21:00 ☎053-439-0909 認定NPO法人㏄内 E-mail: cc@righttec.com) 会員募集中！
中山先生は、「新型コロナウィルスオミクロン株第6波の最中ですが"活動継続の中の感染症防止"をテーマに行政からの自粛指示がない限り稽古を継続します。濃厚接触などの疑いがある方は、自主休みを取って下さい。 拳法会には、多くの人が稽古しています。道場でいちいち休んでいたら稽古が長期にわたり出来ません。"感染しにくい身体"を稽古で養い手洗い、うがいをしましょう」と話があった。
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参考：
●バランスの取れた稽古により全身の血流が増し、体温が1℃上がると、代謝は12〜13%アップ、NK細胞活性も上昇し、免疫力は大幅にアップします。 病原体に負けない体作りは「バランスの取れた稽古」です。
●稽古後の談笑座学は、「神経ペプチド」アミノ酸が体内で作られます。神経ペプチドは、血液中にめぐり、NK細胞の表面に付着し活性化します。稽古後は、楽しく談笑しましょう。
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