今日は、浜松の北部協働センターで稽古している葵高丘武道教室拳法会で稽古しました。
『健康寿命と平均寿命を考える上でDoスポーツ=健康と言う概念を再考』
そこで、中山先生のシティーマラソンのデーターを提供からスポーツ選手の寿命について森本先生たちとお話をしました。
武道でも剣道寿命が77.07歳に対し同様のフルコンタクト系の空手が63.2歳 相撲は、56.69歳と差がある。水泳も71.19歳、サッカー、野球、体操も50歳台である。
問題は、「二人に一人は、癌になる時代であるが"若年癌"と"若年の三大疾病"」と考える。
健康寿命と平均寿命を考える上でDoスポーツ=健康と言う概念を再考しなくてはならない。
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拳法会 武道の修行・稽古 〇下の位:修業してもダメ! 自分も人もヘタと思う。 〇中の位:自分の欠点、人の欠点がわかる。 〇上の位:全てを自分のものにして自慢して人が褒めるのを喜び人の足りないことを嘆く。 〇上の上の位:表面に出さず知らぬふりをしても人は、上手と思う。 ふ...
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