今年のテーマは、「上半身を鍛える！」「かぜインフル禁止令」「ゲーム禁止令」 空手・拳法など武道に興味を持ったらお電話ください。

伊佐見武道教室拳法会
 今日は、打撃と寝技の稽古！ 見取り稽古は、とても大切です。みなさんが得意とする技を見て盗んで勉強しましょう。
　今年のテーマは、「上半身を鍛える！」
　今のテーマは、「かぜインフル禁止令」「ゲーム禁止令」
毎週木曜日　伊佐見協働センター（ホール）19：00-21：00
　　先ずがお気軽に053-439-0909（NPO法人cc内）まで！

寝　技

腹　筋