2020年7月9日木曜日

三方原武道教室拳法会 体重、BMIは、目標(復活)したが筋質点数が戻らない!あと、3点!

昨晩は、三方原武道教室拳法会で稽古!新型コロナウィルス禍自粛で増えた体重、BMIは、目標値に皆さん復活したようですが「筋質点数」がわたしは、戻っていません!あと、3点!課題は、この三点UPです。

睡眠、免疫力、運動バランスすべて回復してきました。

稽古バランス
説明を追加

0 件のコメント:

コメントを投稿

修行をしているのは、女性で男たちは、どこへ行ったのか?試合・勝利のため相対性優劣を競うのに必死で修行を怠っている。内田樹

 月刊「武道」 修行をしているのは、女性で男たちは、どこへ行ったのか?伝統文化をけん引しているのは、女性で多分、男たちは、「競争」に行っているのだと思う。  試合・勝利のため相対性優劣を競うのに必死で修行を怠っている。修行には、「競争」がない只、我執を去るために稽古に励む。このま...