笠井積志武道教室拳法会（毎週金曜日19：00～21：00 笠井協働センター☎053-439-0909） 空手、拳法、武道に興味を持ったら拳法会へ見学に来てください。

笠井積志武道教室拳法会（毎週金曜日19：00～21：00　笠井協働センター☎053-439-0909）

 　新型コロナウィルス第3波で中止になる可能性がありますが終始『寝技』の稽古をしました。

　今日は、固め技、締め技の稽古と練習試合で復習しました。

 　身体の効率的な活用方法と回転力との和合を説明と稽古をしました。