昨年のデータと比較!自粛で免疫力低下!生活の変化でストレス増!今年は、感染者が増えるので対策の見直しが求められている。
私たちは、それ故に「体力を養い」「更に感染防止に気を付けましょう!!」
・ウィルス感染源に遭遇しない。
・ウィルス感染源を消滅させましょう。
・感染しても負けない免疫力をもちましょう。
①感染源レス(ウィルスなどの殺菌・ウィルスがいなければ感染しない)
②感染しない体(口、目、鼻のIgA抗体UP)
③稽古による免疫力向上。
を目指して稽古しましょうと話があった。
投げ技、受け身、寝技の稽古
昇段昇級おめでとうございます。
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