お正月「デ部活」で増えた体重！ 皆さん、頑張って❗

「デ部活」で増えた体重！ 

稽古が再開され少しずつ下がってきました。 

　皆さん❗自主トレは、役に立たない！「稽古と食事量がポイント！」早く元に戻れ！！と言っても自得は、畢竟己れにあり！