2021年1月17日日曜日

お正月「デ部活」で増えた体重！ 皆さん、頑張って❗

「デ部活」で増えた体重！ 
稽古が再開され少しずつ下がってきました。 
　皆さん❗自主トレは、役に立たない！「稽古と食事量がポイント！」早く元に戻れ！！と言っても自得は、畢竟己れにあり！





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 拳法会　 武道の修行・稽古 〇下の位：修業してもダメ！　自分も人もヘタと思う。 〇中の位：自分の欠点、人の欠点がわかる。 〇上の位：全てを自分のものにして自慢して人が褒めるのを喜び人の足りないことを嘆く。 〇上の上の位：表面に出さず知らぬふりをしても人は、上手と思う。 　　　ふ...