2021年1月17日日曜日

お正月「デ部活」で増えた体重！ 皆さん、頑張って❗

「デ部活」で増えた体重！ 
稽古が再開され少しずつ下がってきました。 
　皆さん❗自主トレは、役に立たない！「稽古と食事量がポイント！」早く元に戻れ！！と言っても自得は、畢竟己れにあり！





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挨拶から好きなものにつなげる事が同志・友を増やします。可美武道教室拳法会

志を同じくする友に巡り合うには、「挨拶が大切です。次に相手の話を聴き相手が好きな事を見抜きともに価値観を共有してこそ志を同じくする友に巡り合う事が出来ます。 　これが実りあう人生の要です。 〇経験は、過去からしか学べない。 〇志の価値観を共有するものが同志・友となる。夫婦・家庭も...