昨日、伊佐見武道教室拳法会での練習試合！ 空手・拳法武道に興味をもったら体験！

昨日、伊佐見武道教室拳法会での練習試合！ 　
なかなかやりますね！頑張りました。
雄貴、平均心拍数124　最高心拍数168　稽古バランスは、良いですね。ソロソロ筋トレの年齢！
聖矢は、体幹を鍛えよう。
伊佐見武道教室拳法会　毎週木曜日19：00-21：00　伊佐見協働センターホール 　　
　　連絡053-439-0909（NPO法人cc内）

呼吸は、とても大切です。酸素と生命の維持：「命」と「呼吸」三大疾病を考えると息を止める運動は、考えてしまいますね。
 https://www.m.chiba-u.ac.jp/cooperation/web_lecture/info_1_10.html/