2012年6月1日金曜日

浜松神久呂武道教室　拳法会！空手拳法武道に興味がある人、体験入会OK!

毎週木曜日は、浜松神久呂武道教室・神久呂拳法会と浜松住吉武道教室があります。神久呂武道教室では、斉藤先生が応じ技、返し技など「後の先（ごのせん）」の技を指導。「先（せん）」の技が前に出がちですがとても大切なことです。少年部は、審査に向け中村先生が基本とは、何かについて熱血指導！！。　浜松神久呂武道教室拳法会　053-439-0909（NPO内）
-
ラベル:

0 件のコメント:

コメントを投稿

登録: コメントの投稿 (Atom)

稽古と体重・体内年齢・筋肉量の変化！運動が出来る「運動環境つくり」と「生涯運動」は、大切！

  運動（稽古）は、大切ですね。会議や施設の都合で運動（稽古）をしなかったら「恐ろしい事に！！5年寿命が短くなった！！」 　・体重62㎏から64㎏　　　　+2ｋｇ 　・筋肉量49.3㎏から46.55㎏　－2.75㎏　 　・体内年齢は61才から66才　+5才 　　【5年寿命が短くな...