2023年9月19日火曜日

 NHK「人体」から 「骨の重要性:骨への衝撃・骨トレが要因」

 ゆかた茶会の時、横地先生が「拳法会の先生は、みんな若く見える」から!

 NHK「人体」から 「骨の重要性:骨への衝撃・骨トレが要因」
 拳法会でも以前、「脳を鍛えるのは、運動しかないジョンJ・レイティ」を参考にみんなでデーターをとり研究した「骨トレ」
 オステオポンチンやオステオカルシンを「骨トレ(骨に衝撃を与える)」で活性化する事とバランスのとれた運動(野球、サッカー、水泳などのスポーツではない)をすることが心身両面に貢献する共有点があることの証をNHKのTV「人体」で納得した。















0 件のコメント:

コメントを投稿

 拳法会浜松スポーツ少年団 2026三ケ日合宿自然塾 テーマ:リーダー育成「社会や世の中に役立つリーダー育成!]

  「拳法会スポーツ少年団  2026 三ケ日合宿自然塾」 2026 三ケ日合宿自然塾が4月11日-12日に三ケ日青年の家で行われました。  この合宿のテーマは、リーダー育成で「社会や世の中に役立つリーダー」育成でした。 基本稽古、スポーツテスト、リクレーション、早朝...