第３５回東海地区拳法選手権大会が近づき浜松神久呂拳法会の中学生たちも試合に向けての稽古に熱が入っています。関心なのは、この中学生たち部活動が終わり８時から合流する。体格もよく心技体が備わった。とてもよい中学生たちである。つぎに審判の稽古に励む斉藤指導員も紹介しよう。前回の審査で５人掛けを達成し黒帯になった。今は、指導者の稽古をしている。
浜松神久呂拳法会(毎週木曜日19：00～21：00神久呂公民館
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葵高丘武道教室拳法会（北部協働センター 毎週火曜日19：00～）健康は、努力しないで怠けていては、得られるものでは、ないことを自覚しましょう。
斎藤先生は、「仕事で稽古にしばらく参加できませんでした。力も衰え体も硬くなり明らかに体力減少していることが明白です。今日は、お手柔らかにお願いします」とあいさつした。 事実、高齢になると基礎代謝量も減少し筋肉が糖を処理できず癌細胞のエネルギーとし供給し育ててしまうので週に２～３...
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