伊佐見・大人見武道教室拳法会 ジャンピングスクワット(骨トレ）毎回20回なのに心拍数110！！ 空手や拳法、格闘技に興味をもったら拳法会！

伊佐見・大人見武道教室の稽古！ 毎週木曜日19：00～　伊佐見協働センターホール　
　　☎053-439-0909
踵から降りる軽い「ジャンピングスクワット(骨トレ）毎回20回なのに心拍数110・・・！

 　昨日、三方原道場に体験しにきた人も「30分以上、こんな稽古しているのですね。他のスポーツ団体とは、違いますね！」と言っていた。
　水泳や自転車、格闘技などのスポーツの選手が三大疾病などで選手生命を断たれるのは、残念な事ですね。

 　　　　　　　　　　　楽しい突き！蹴り！　大汗を！

今日のスピーチ「合宿の思い出」