2024年冬！マイコプラズマ肺炎 · 溶連菌感染症 · RSウイルス感染症などが流行しています。そこでコロナ期のデーターを見てみました。
免疫力は、コロナ期は、活動、運動が出来ないので40％台ですが運動を再開すると80％、90％と向上してきます。如何にバランスのとれた運動が必要と言う事です。
また、運動の頻度により12週の風邪ひき日数も変わってきます。
IgA抗体抗体の分泌量も稽古・運動により向上します。
ついでに！運動は、記憶力のUPにも関連します。
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