‎2024年冬！マイコプラズマ肺炎 · ‎溶連菌感染症 · ‎RSウイルス感染症などが流行しています。そこでコロナ期のデーターを見てみました。

 ‎2024年冬！マイコプラズマ肺炎 · ‎溶連菌感染症 · ‎RSウイルス感染症などが流行しています。そこでコロナ期のデーターを見てみました。

　免疫力は、コロナ期は、活動、運動が出来ないので40％台ですが運動を再開すると80％、90％と向上してきます。如何にバランスのとれた運動が必要と言う事です。

また、運動の頻度により12週の風邪ひき日数も変わってきます。

IgA抗体抗体の分泌量も稽古・運動により向上します。

ついでに！運動は、記憶力のUPにも関連します。

　　スポーツの種目を選ぶのも大切！意外と短いアスリートの寿命