2019年11月27日水曜日

浜松フィットネス!斉藤さんがこんなに体重も減り筋力もついいて!!拳法会フィットネス??

稽古で齋藤さん(62歳)が言いました。先生凄いよ!体重も18kgへって持久力!筋力!免疫力も向上!!拳法会フィットネスにしたら!!








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三方原武道教室拳法会(三方原会館)も稽古納め! 今年は、本部の意向でお正月休みが長い!!

  三方原武道教室拳法会(三方原会館)も稽古納め!  12月20日は、可美総合体育館で稽古納め!稽古始めは。1月10日!お正月休みが今年は長くて太りそう!  自主トレしないと大変なことになりそう!