2019年11月27日水曜日

浜松フィットネス!斉藤さんがこんなに体重も減り筋力もついいて!!拳法会フィットネス??

稽古で齋藤さん(62歳)が言いました。先生凄いよ!体重も18kgへって持久力!筋力!免疫力も向上!!拳法会フィットネスにしたら!!








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昇段昇級おめでとう御座います。三方原武道教室拳法会(三方原会館) 尚一層の精進あれ!

  昇段昇級おめでとう御座います。 三方原武道教室拳法会(三方原会館) 尚一層の精進あれ! 黒帯になったシーマに!  〇結果より努力を大切に 〇自分がヒーローになるな! 〇後進の成長を喜べ