2021年3月26日金曜日

2021新型コロナウィルス禍 4月からの稽古指針「4月から免疫力は、低下します。気候もよいガンガン稽古しようは、ダメです!運動強度を理解して稽古」

『全日本拳法本部から新型コロナウィルス禍2021年4月の稽古指針』 
 辛い冬を過ぎ身体を動かすにはとても良い季節になってきました。ガッツリ稽古に励みたいところですが武漢ウイルスの感染力も低下をしてきますが4月から日本人の免疫力も下がる季節に入ります。 
 拳法会では、このデターに着目し"翌日に疲れの残らない"ような稽古をして頂きたいと思います。癌などの三大疾病を予防し健康寿命向上のため指導者の皆さんは、ご留意ください。               全日本拳法会本部 浅井隆夫。



0 件のコメント:

コメントを投稿

葵高丘武道教室拳法会(北部協働センター 毎週火曜日19:00~)健康は、努力しないで怠けていては、得られるものでは、ないことを自覚しましょう。

斎藤先生は、「仕事で稽古にしばらく参加できませんでした。力も衰え体も硬くなり明らかに体力減少していることが明白です。今日は、お手柔らかにお願いします」とあいさつした。  事実、高齢になると基礎代謝量も減少し筋肉が糖を処理できず癌細胞のエネルギーとし供給し育ててしまうので週に2~3...