というと格好がいいが暑さでバテバテ！
もう相手に勝どころでなく！「暑さに勝つ」が最優先！
毎週木曜日19：00-21：00 伊佐見協働センター(ホール）
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三方原武道教室拳法会（三方原会館）も稽古納め！ １２月２０日は、可美総合体育館で稽古納め！稽古始めは。１月10日！お正月休みが今年は長くて太りそう！ 自主トレしないと大変なことになりそう！
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