今日の稽古後の体重61.85kg！ 目標62kgを切った！ 稽古がお盆で休みだった以前に戻りました。 たった10日の休みで+3kgで体がだるくて咳が出る（今でも少し）体調不良で体内年齢+5歳でしたが55歳まで戻りました。私の勝手な計算では、平均寿命80.98-体内年齢55＝29.02 現在70歳+29.02＝99.02歳 ウォ～！！！
拳法会で適正な稽古をして「首・膝・腰痛知らず」でピンピンコロリが理想ですね。 もうひとつ！「生涯武道」と共に「学校体育教育の復活」がしたいですね。過剰な部活や指導者がいないと故障や障害につながり60歳ぐらいになるとこれが原因で歩けなくなったり若年の癌や三大疾病につながったり！！
「学校体育教育の復活」まず、「体育教育」と云う言葉から復活させたいですね。
三方原武道教室拳法会 毎週水曜日19：00-21：00
三方原神社内三方原会館 連絡053-439-0909（NPO法人cc内）
幼児教育に力を入れる拳法会
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