厚生労働省
「生涯スポーツ」とは、年齢や体力、目的に応じて、いつでもどこでもスポーツに親しむことです。健康づくりや社交の場を目的として、生涯を通じて親しめるスポーツのことをいいます。厚生労働省の「国民健康・栄養調査報告」によると、運動習慣のある人の割合は、男性が33.4%、女性が25.1%です。年代別にみると、男女とも70歳以上が最も高く、男性42.7%、女性35.9%となっています。厚生労働省の「身体活動基準2023(仮称)」案では、18歳から64歳の身体活動(生活活動・運動)の基準は、強度が3メッツ以上の身体活動を週23メッツ・時行うこととなっています。
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