2023年11月14日火曜日

厚生労働省の所轄の養護施設・介護施設の働く環境で「生涯スポーツ=健康スポーツ」の認識のある管理者は、どれだけいるだろうか?

 厚生労働省

「生涯スポーツ」とは、年齢や体力、目的に応じて、いつでもどこでもスポーツに親しむことです。健康づくりや社交の場を目的として、生涯を通じて親しめるスポーツのことをいいます。厚生労働省の「国民健康・栄養調査報告」によると、運動習慣のある人の割合は、男性が33.4%、女性が25.1%です。年代別にみると、男女とも70歳以上が最も高く、男性42.7%、女性35.9%となっています。厚生労働省の「身体活動基準2023(仮称)」案では、18歳から64歳の身体活動(生活活動・運動)の基準は、強度が3メッツ以上の身体活動を週23メッツ・時行うこととなっています。





 

0 件のコメント:

コメントを投稿

第59回日本武道学会基調講演「武道の精神的健康増進作用に関する脳画像研究」 武道において軽度の発達障害は、良い方に効果があり成果がえられる!

 第 59 回日本武道学会基調講演「武道の精神的健康増進作用に関する脳画像研究」 武道の実践が人間の精神や脳にどのような好影響を与えるかを、最新の脳画像( MRI など)や脳科学的なエビデンスからアプローチする内容。 講師:京都大学大学院医学研究科の藤原広臨(ひろのぶ)准教授...