稽古のはじめと終わりにする「黙想（Mokuso)」 なぜ！こんな事もあります。
正しく黙想すると確かに唾（IgA抗体）が沢山出てきますね。
笠井積志武道教室拳法会（笠井協働センター・ホール） 武道教育における「残心」の意味！ 武道、拳法、空手に興味を持ったら体験入会！
武道教育における 「残心」 の意味 残心は次の三つの教育的価値を持ちます。 ① 自己抑制（Self-control） 技が決まった瞬間こそ、最も危険で、最も傲慢になりやすい。 残心はその心を抑え、冷静さを保つ訓練。 ② 他者への敬意 相手を倒しても、相手の存在を尊重し続ける。...
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「体罰」と「愛のムチ」は、同じだろうか？以前、ネパールの武道研修生の ブペンドラ指導員にたずねてみた 。ネパールでも「愛のムチ」と言う言葉は、あり「愛のムチである体罰は、必要」だとわたしに答えた。 指導をする上での「愛のムチ的な体罰」は、肯定できるのだろうか。 ... -
「生涯武道と健康寿命 フレイルの予防」 【フレイル（ Frailty ）は、加齢により心身の活力（筋力、認知機能、社会とのつながりなど）が低下】 拳法会、剣道などの武道と、野球・サッカー・バスケのような球技スポーツ（プロ競技）との大きな違いは、「生涯スポーツとしての...
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