拳法会では、生涯武道！健康寿命向上！武道の大衆化！をめざしています。マットと袋竹刀で高齢者の剣道

昨日は、マットを敷き、袋竹刀で高齢者とくに膝、腰痛や転倒などの衝撃を緩衝をためしてみました。
　マットを敷く事により高齢となっても剣道を楽しむことが出来ます。