2010年10月17日日曜日

浜松のボクシング教室?!可美拳法会でボクシング技術のジャブの稽古!


ボクシングの技術と拳法会の打撃の技術は、基本的には、共通の部分が多いが更に巾を広めるため2007・2010世界チャンピオンの大橋忠幸選手にジャブのコーチーを受けた。子供たちも楽しく稽古しました。10月13日より山本敏雅先生は、ヨーロッパのフランス・スペインの国境近くの町ナバラで開催されている2010国際武道研究会に参加しているため大橋先生が指導しました。 可美拳法会053-439-0909 毎週土曜日18:30~21:00

浜松のボクシング教室?になった可美拳法会! 福井工業大学ボクシング部

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