2022年6月3日金曜日

拳法会の熱中症対策・・・暑熱順化 !数か月前から道場の室温を30度に上げ熱中症対策(暑熱順化)

拳法会の熱中症対策・・・暑熱順化 
 他の武道の人が拳法会へ来ると「凄いスタミナ!」といいますがこれは、タネがあります。それは、数か月前から室温を30度に上げ熱中症対策(暑熱順化)をしているためです。
 マスクについてもいろいろ言われていますが全て環境にあった研究データーで自分で判断されるのが良いと思います。





0 件のコメント:

コメントを投稿

人生初の挫折? 大橋忠幸(協栄ボクシングジム・トレーナー WKC世界拳法選手権 2007・2010世界チャンピオン)

  GWは帰郷して実家の部屋を片付けしてたら 黄色帯が出てきました。 小さい頃に 白帯から黄色帯になる昇級審査で 声が小さくて昇級審査に落ちました。 人生初の挫折というか失敗は この黄色帯の昇級審査かもしれません。 昇級審査の失敗から学び そこからの稽古や昇級審査では 大きな声を...