2022年6月3日金曜日

拳法会の熱中症対策・・・暑熱順化 !数か月前から道場の室温を30度に上げ熱中症対策(暑熱順化)

拳法会の熱中症対策・・・暑熱順化 
 他の武道の人が拳法会へ来ると「凄いスタミナ!」といいますがこれは、タネがあります。それは、数か月前から室温を30度に上げ熱中症対策(暑熱順化)をしているためです。
 マスクについてもいろいろ言われていますが全て環境にあった研究データーで自分で判断されるのが良いと思います。





0 件のコメント:

コメントを投稿

第59回日本武道学会基調講演「武道の精神的健康増進作用に関する脳画像研究」 武道において軽度の発達障害は、良い方に効果があり成果がえられる!

 第 59 回日本武道学会基調講演「武道の精神的健康増進作用に関する脳画像研究」 武道の実践が人間の精神や脳にどのような好影響を与えるかを、最新の脳画像( MRI など)や脳科学的なエビデンスからアプローチする内容。 講師:京都大学大学院医学研究科の藤原広臨(ひろのぶ)准教授...