柔軟・補強運動・乱取り稽古とお正月休みの倦怠感を取り除くために汗を流しました。
令和5年の訓えは、『愚直懸命（実直で一生懸命）』一年を誓い合い邁進します。
また、以前の訓え『駑馬十駕』も心に刻みましょう。
駑馬十駕：足の速い馬は一日で千里もの距離を走るが、足の遅い馬でも十日も走り続ければ追いつけるという意味で、ふつうの人でも、努力をすれば才能をある人に並ぶことができるのたとえ！Ten days galope distance of warn-out slow running horse equal to one day galop distance of fine horse.That is even ordinary person can catch up with talented man. So you must need make effort.
可美篠原武道教室拳法会（可美総合センター 毎週土曜日 19：00-21：00 ☎053-439-0909認定NPO法人㏄内 e-mail：ｃc@righttec.com)
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