〇今日は、先生を好きなだけボコボコ叩く日
〇大橋師範の体重は、やっと正月休み前に戻って来ました。正月休みで67㎏になってしまった体重！腰、膝に違和感！大橋師範の目標まであと、1.6㎏減！
皆さんんも頑張ってください。
神久呂拳法会：神久呂協働センターは、毎週金曜日に稽古しています。
令和5年は、「愚直懸命」馬鹿正直と言われようとも一心懸命に努力しよう。
会員募集中 お気軽にお電話ください！
世界では、戦争と貧困がまだなくならず飢餓人口は、8億3000万人と云われています。
拳法会のおしえ「衣食住武」を身につけ幸福と平和のある繁栄する世界を目指しましょう。
先週、斎藤先生がポリープをとったので齋藤先生、飛騨先生は、指導Only！水野先生たちが頑張って打撃、寝技の指導！
2023朝倉邦夫杯東海地区優勝大会 頑張ろう！（３月４日）
大橋師範
筋肉スコアーが-1なので筋トレが必要！内臓脂肪レベルも少し高い！・・・大食いが原因
体内年齢５９才・・・実７４才！
さてさて、皆さんの健康管理データーは、どうでしょうか？送られてくるのが楽しみです。
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