今日は、目のつけ方！間合いと場の取りかた！そして運足とフットワークのポイントを稽古しました。日本武道は、丹田を軸として動き足がついてきます。スポーツの様に足が動いて体を移動させません。 伊佐見武道教室拳法会（伊佐見協働センター・毎木曜日１９時から）
近代スポーツと日本の伝統的な武道では、身体の使い方や重心の捉え方に大きな違いがあります。特に「足（脚力）」を主役にする動きと、「丹田（たんでん）」や「ナンバ（難波）歩き」に代表される体幹主導の動きの対比は、日本の身体文化を語る上で非常に重要な視点となる。
近代スポーツと武道の身体操作の違い
• 近代スポーツ（足・脚力主導）
地面を強く蹴る反発力や、左右の脚を交互に大きく振り出す力を利用します。身体をひねる（捻転する）動作が多く、筋肉の収縮と伸長によってスピードやパワーを生み出す。
• 日本の武道（丹田・体幹主導）
おへその下あたりにある「丹田」を重心の中心（軸）として捉えます。足で地面を蹴るのではなく、丹田（腰）が先に移動し、それに足がついていくような感覚で動きます。上半身と下半身がバラバラにならず、一つの塊として連動するのが特徴。
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