2011年2月21日月曜日

2011Basque kenpo kai Championship  2011 バスク拳法選手権


Europe Kenpo Kai Honbu have 2011 Basque kenpo kai Championship. This Championship was held in the Basque country. It has been succeeded and more than 150 competitors coming.
Europe Kenpo Kai

President Juan M Vidal

2011年バスク拳法選手権大会が開催されました。参加選手150名で有意義な大会でした。(ヨースカルエイリア・2月20日)

   ヨーロッパ拳法会本部 本部長 ファン・マリア・ビダル

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