今日は、浜松市青少年の家でリズムに合わせ中段と下段の楽しい稽古が行なわれました。東北拳法会の皆さんは、道場も壊れ、稽古に行く燃料もありません。その分、私たちは、がんばって稽古します。明日の日本のために役立つサムライになります。 浜松和地山拳法会053-439-0909（NPO法人内）
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葵高丘武道教室拳法会（北部協働センター 毎週火曜日19：00～）健康は、努力しないで怠けていては、得られるものでは、ないことを自覚しましょう。
斎藤先生は、「仕事で稽古にしばらく参加できませんでした。力も衰え体も硬くなり明らかに体力減少していることが明白です。今日は、お手柔らかにお願いします」とあいさつした。 事実、高齢になると基礎代謝量も減少し筋肉が糖を処理できず癌細胞のエネルギーとし供給し育ててしまうので週に２～３...
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