2013年12月6日金曜日

浜松笠井武道教室拳法会　昇級審査合格者

　毎週金曜日　17：30-20：00　笠井公民館　電話053-439-0909（NPO法人ｃｃ内）
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葵高丘武道教室拳法会（北部協働センター　毎週火曜日19：00～）健康は、努力しないで怠けていては、得られるものでは、ないことを自覚しましょう。

斎藤先生は、「仕事で稽古にしばらく参加できませんでした。力も衰え体も硬くなり明らかに体力減少していることが明白です。今日は、お手柔らかにお願いします」とあいさつした。 　事実、高齢になると基礎代謝量も減少し筋肉が糖を処理できず癌細胞のエネルギーとし供給し育ててしまうので週に２～３...