第一部:基礎トレーニングと2014冬季優勝大会のための上段へのつきの稽古をみっちりしました。
第2部:打撃と昇段審査に向けての稽古をしました。会員募集中! 可美武道教室 毎週土曜日18:30-21:00 053-439-0909(NPO法人cc内)
全世界の拳法会の皆さんの活動をお知らせします。News of Kenpo kai. This Blog informs it of the activity of the person concerned of Kenpo Kai of the whole world. 会員募集! 電話053-439-0909(NPO法人内)
運動(稽古)は、大切ですね。会議や施設の都合で運動(稽古)をしなかったら「恐ろしい事に!!5年寿命が短くなった!!」 ・体重62㎏から64㎏ +2kg ・筋肉量49.3㎏から46.55㎏ -2.75㎏ ・体内年齢は61才から66才 +5才 【5年寿命が短くな...
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